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“先把马步扎好！昨天才淬炼完身体，要想第一时间适应身体，就必须提高训练的强度，就这样继续保持两个时辰，这个时间段给你讲一讲修真者最基本的境界”
“知道了！爹爹”小玄墨委屈的说道：
“第一个境界是练体，为健身强体，淬炼身体，为修仙者打好基础，而你正处于这个境界的第五阶，而每个境界都是十个阶段，境界越高，阶段差距越明显”
“而后是凝脉，通人体十二条经络，通六识，可这十二条经络一般人最多通十条，而包括我也才通十条经络，也算百里挑一的天才，可谓极其难通十二条经络！通完十二条经络之人无不万里挑一的绝世天才”
“过后是聚神境，人体经络、六识聚于一体力量瞬间增加2～3倍”
“这三个阶段可是普通人一辈子都难以到达的境界，他们一般在星河、古天大陆生存，其他�
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