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第88章 教她射箭 (第1/1页)

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返京之后,萧月彤就嚷嚷着丘煜庭教她射箭。可拉弓射箭哪里是那么简单的。拉弓需要很大的臂力,而闺阁女子出身的萧月彤缺乏锻炼,需要先练的是肌肉和力量。也就是先打基本功。

基本功就比较无聊了,是从扎马步开始,然后是站桩,跑步,打桩。这些萧月彤要是能坚持下来,练出点肌肉,才能学弓箭。

萧月彤见到过几百人一起挥剑互砍的大型打斗现场的,下过决心自己要锻炼出来,至少碰到困难她要跑得动吧。不能成为别人的负担。所以她选了扎马步和跑步这两项。每天也跟着丘煜庭早起了,懒觉也不睡了。每天都晨起运动一个时辰,发现每天的精神竟然更好了。原来充足的睡眠过后,运动还能唤醒全身的肌肉和身心,反而精神头更足了。

静娴之前是得到丘煜庭的承诺,丘煜庭会教她射箭。今天下午静娴来了四皇子府

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