Yaolin's life note

当工作、学习、自己乱七八糟的想法交织在一起的时候，只能用一个字来形容：“乱”。尽管不用刻意去安排生活中所有的事，但是必要的条理化，学会点时间安排的技巧还是有必要的。本想从《高效能人士的七个习惯》从学习点技巧性的点子，试图改变眼前这一格局，而事实它缺在教会我用另外一种方式提高效率，主动的激发去刺激内心深处的追求；用真诚的来减少沟通成本；用内心呼唤深处的触发事件。尽管混沌状的情绪随着我混沌的年假而即将结束。事实虽已明朗大半，但仍处僵局；试图改变这一迷糊，其实乃源于经济的困境，生存的压力。想要彻底改变，为时过早。

现在的目的很简单，尽可能的使自己的生活过的有序些。都留点时间，多翻会书，书能够给我莫大的安宁。堆积点文字也好，还有定时定量的睡眠。尽可能的做到。

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Music：Matthew Lien, bleeding wolves;

大学里留的两个大毛病，一个是睡眠问题，一个是早餐问题。工作了，早餐问题到解决了，偶尔周末睡个懒觉，中餐吃的清淡些，多一个汤菜，大致也不会有问题。唯独睡眠问题，一直纠缠不清。代价就是经常性的口腔溃疡和满额头的豆豆，相比夜猫子的独乐，还乐此不必。每逢周末，非凌晨2-3不睡。最近弄的有点过了，竟然得了急性冠周炎（智齿），究其原因也是熬夜导致抵抗力下降。脸肿成包子脸，凌晨1点冲去急诊室，护士听说挂口腔急诊，笑了一下。本以为吃几颗药片自然没事，后来还是没熬住，接着挂了2天的盐水，要命的竟然是青霉素。方得有“还我飘飘拳”的功效。不知是劳累依旧（抵抗力还没恢复），还是药物后遗症，晚上还流虚汗，早上起来黏糊糊的。一切兼因为睡眠的问题。

到了大叔的年龄，是否就应该多关注关注健康呢？

急性冠周炎：下颌智齿在下颁骨的萌出位置不足,导致下颌智齿萌出受阻,部分萌出的智齿与周围牙龈瓣之间形成盲袋,嵌塞食物及细菌,一旦遇有感冒、疲劳等全身机体抵抗力降低时,常诱发急性冠周炎。